他最擅长的是防守他身高216米，身体素质出色，罗宾逊和马克middot伊顿一样，是NBA历史上唯一一位场均20分钟内盖帽超过2次的新秀，在现在攻防转换节奏如此之快的情况下，一个防守型球员有如此效率值确实让人惊叹迄今为止，米切尔罗宾逊的效率值为302第3位詹姆斯哈登 詹姆斯哈登本赛季继续自己在得分上的强势表现，前15；在篮球比赛中，防守对方快速进攻的关键在于保持自己的进攻稳定性和节奏首先，要确保自己在进攻端的每一次传球和投篮都准确无误，避免给对方留下快速转换进攻的机会即使无法抢到篮板球，也要立即启动回防，将注意力集中在对方球员身上，确保他们无法迅速发动反击在转换过程中，快速回防是至关重要的。

三增强进攻意识，抢占有利位置 篮球比赛的胜负取决于得分的多少，运动员在球场上的一切移动都是有意识直接或间接抢占或制约投篮点 三影响转换进攻的因素 一好的身体素质是转换进攻的基础 身体素质是技术的基础，也是打出良好转换进攻节奏的基础每位运动员都必须具备全面的良好。

532阵型的最大变化是加强了对两个边后卫的利用，在攻防中运用更灵活的方式参与进攻和防守这个阵型有利于快速反击，中后场队员能随机插上进攻，增加了进攻的突然性二352阵型是典型的中场天下者喜欢用的一种阵型，以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，攻防转换快，打法多样显著特点就；评判一支球队是否为跑轰队，要看它主要依靠运动快攻得分，防守上倾向于人盯人而非区域联防，以及进攻和防守转换节奏的快速虽然跑轰常被视为进攻战术，但其实包含了一整套攻防哲学，注重进攻时的快速传球和出手，防守时的全场紧逼跑轰战术的特点还包括频繁换人，以迷惑对手和保持球员活力最初在NBA应用并。

1 赵继伟在比赛中的表现令人印象深刻，他的出色抢断能力和冲起来后的传球视野组织选择都显露了他的实力解说柯凡甚至称他有“保罗的味道”，这样的评价是对他能力的肯定2 本赛季，赵继伟多次通过机敏的抢断帮助球队快速得分，并打乱对手的进攻节奏他与郭艾伦一同构成了辽宁男篮坚不可摧的后卫线；篮球与足球，各自拥有独特魅力篮球比赛节奏快，扣人心弦，进攻与防守的转换瞬间即逝，给人以极致的视觉享受篮球运动员在球场上的每一次突破投篮和空中接力，都让人热血沸腾而足球则更注重团队协作与默契，场上的每一次传球跑动和射门，都考验着球员之间的配合与默契无论是篮球还是足球，都能。

2 开局观察，全场应变比赛开始时，要密切观察对方阵型和队员特点，以此制定己方的战术在全场比赛中，根据场上形势的变化，灵活调整策略3 攻防转换，节奏关键足球比赛中攻防转换非常迅速，掌握好比赛的节奏非常重要在进攻时，要抓住对方的空当，迅速发起进攻防守时则要迅速回防，打乱对方的。